20歳から基礎体力をつけよう！　『切通理作のせつないかもしれない』＃136

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今回のテーマは「20歳のとき」ということで、それぞれの20歳のときはどうだったか、もしいま20歳の自分にアドバイスをするとしたら何を言うかといった話題を展開・・・する予定が、切通さんの「20歳の自分に会ったら『今のうちに基礎体力をつけておけ』と言う！」との発言から、話題はほとんど「基礎体力って大切！」の一色に。若いうちから始めておけば、必ず後で差ができる。年を重ねてからでも、今からだって遅くない。実例を交え、爆笑と共に語る、「基礎体力づくりのすすめ」！