早い・簡単・なのに効く　自分の体は自分が治す　『切通理作のせつないかもしれない』＃124

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楽ゆる整体トータル・リチューニング院長・永井峻さんに、さらに健康法の新常識をうかがう。マッサージに頼ってしまうと、自己治癒能力が弱まる。スマホ・PCは興奮物質であり、使っているだけでストレスになる。ビール等のアルコール類はいくらとっても水分補給にならない…など、目からウロコの連続！　すぐできるワンポイント疲労回復法もあります！