昔の食生活で健康になれる！【CGS 吉野敏明よしりんに訊く上医の心得第3回】

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新番組「よしりんに訊く上医の心得」。講師は「よしりん」こと歯科医師の吉野敏明先生です！今回は「食生活を整えるには？」というテーマでお話をお聞きしました。吉野先生は「昔から食べていたものを食べなさい」に尽きると教えてくれます。ではなぜ昔の食べ物が良いのでしょうか？また実践するにはどうすればよいのか？そんな疑問にお答えします！