地味なのに超凶悪な上半身トレーニング動画に「鬼キツいよね」共感の声

2019/09/11(水) 07:30

見た目は地味……？ですが、やってみると「鬼キツい！」というトレーニング方法。「ハイプランク・トゥ・ロープランク」の筋トレを行う動画がTwitterで話題になっています。地味なのに超凶悪な上半身トレーニング「ハイプランク・トゥ・ロープランク」・肩、胸、腹筋...続きを読む

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