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八極拳オンラインクラス 第２回スクーリング 拗歩捶
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BUDO-RA
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前足は動かさず、後ろ足の爪先をカカト中心に回し、纏絲勁を生み出します。 突き前の姿勢では、肩と肘を脱力させ、胸を丸め、下腹部に息を吸い、発勁時に下腹部と上半身が逆転し、胸が開きます。 右拳で突くなら、左手で右肩を叩くようにしてから左腰へ引き手を取ると、発勁がしやすくなります。
配信期間
2020年01月31日 11:46 から
2038年01月01日 00:00 まで
