落ち込んだって大丈夫。ストレスは健康に悪影響ではないと研究結果

「ストレスをなくす方法」や「幸せになる方法」。ウェブや雑誌でそんなタイトルの記事をよく目にします。ストレス社会と言われる現代、私たちの関心はいかにストレスをなくして健康に生きるかにフォーカスしがち。 ... 続きを読む