甘いものがやめられない人が、ストレスを溜めずにダイエットする方法

クリームたっぷりのケーキや濃厚なガナッシュのたっぷり詰まったチョコレート。甘いものを口にするのが至福のひととき、という私のような人にとって、ダイエットは困難を極めるものです。 しかし、そんな甘いもの好... 続きを読む