「座ることで命が短くなる」。兄弟サイトの「ライフハッカー［日本版］」でこの言葉を見つけて以来、1時間に1回は席を離れることを意識しています。 座りっぱなしは、とくに骨盤まわりに多くの体重と圧力がかか... 続きを読む
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座りっぱなしは命に関わるから、骨盤エクササイズでストレス解消
2014/08/17 12:00 投稿
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「座ることで命が短くなる」。兄弟サイトの「ライフハッカー［日本版］」でこの言葉を見つけて以来、1時間に1回は席を離れることを意識しています。 座りっぱなしは、とくに骨盤まわりに多くの体重と圧力がかか... 続きを読む
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