ストレスのピーク時に、心を落ち着かせる4つの思考法

生きていると、誰でも遭遇する思いもよらない出来事。ショックを受けたり、怒りが沸いてきたり、ストレスがピークに！　なんてときがあるものです。 そして、そんなときに対処法を誤ってしまうと、状況をますます... 続きを読む