欧米でブームの「裸でヨガ」で、ストレスよさようなら

健康に良いのはもちろん、ダイエットや体質改善などにも効果があるといわれるヨガ。裸でヨガをすることで自信に満ち溢れ、ストレスフリーな状態になれるとしたら――？　そんな「ネイキッドヨガ」を紹介したいと思... 続きを読む