ゴールデンウィークは都会のオアシスへ。ヨガして、飲んで、楽しんで

心にも体にも良いものとしてすっかり定着したヨガ。最近ではスタジオを飛び出して、ビーチや公園で楽しむヨガも人気です。自然の中で体を動かすリラックス効果と開放感は格別なもの。 都会の中の自然で思いっきり気... 続きを読む