あの人へのイライラに効く。怒りをすばやく鎮める方法

「なんであの人って、こうなんだろう」。パートナーのちょっとした言動にイライラする。会社で特定の人に対してネガティブな感情を持ってしまう。そんな気持ちを鎮めるイメージングの方法が、姉妹サイトの「マイロ... 続きを読む