「クリィミーマミ」で肩甲骨をトレーニング！ ノリノリになるアニソン・エクササイズ

楽しみながらシェイプアップしたい――。そんな女性の願いを叶えるべく、このところ色々なダンスエクササイズが生まれています。今回紹介するのは、アニメ全盛期育ちの30代～40代にぴったりのニューカマーです。... 続きを読む