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まず笑おう！ストレスを解き放つ「ラフターヨガ」の底力

2014/01/21 08:00 投稿

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寒さもイライラも吹き飛ばし、ノーストレスで過ごしたい！そんなときにおすすめなのが「ラフターヨガ＝笑いヨガ」です。世界73か国以上に広がっている「ラフターヨガ」「ラフターヨガ」とは、笑いとヨガの呼... 続きを読む

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