10月はハロウィーン。ストレスを解放してくれる「かぼちゃ」の効果

10月の野菜といえば、ハロウィーンのシンボルでもある「かぼちゃ」。 今が旬のかぼちゃには、美肌効果に加えて、これから急に始まる"冷え"に体が備えられるようにと、体を温めて風邪を予防してくれる役割が期待... 続きを読む