目は年齢が顕著に表れるパーツのひとつ。ですが、トレーニングすれば目のアンチエイジングは可能だといいます。どうすればいいのか、医師の日比野佐和子先生に教えてもらいましょう。 白目の黄ばみは「糖化」が原因 昔は透き通るような白目だったのに、いつのまにかくすんできた。そんな白目の黄ばみは、「体のコゲ」ともいわれる糖化との関連が指摘されているそう。 日比野先生の著書『目がよくなると、10...
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