マルチタスクこなせない「あた ふたこ」さん／マイナス思考診断

診断するならコチラ ◆「あた ふたこ」さんは、こんなタイプ ・土日も仕事のことをあれこれ考えてしまう。・やることが多いと他のことが気になって、一つのことに集中できない。・自分は集中力がないほうだ。・過去の失敗や未来の不安がつねに頭に渦巻いている。・「もしも〜になったら」と、未来の心配ばかりをふくらませる。 ◆こんなときにはコレが効く！ マルチタスクでストレスをためやすくなったら？ 「気がかりリスト...