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◆「しやせ まい」さんは、こんなタイプ
・大変な状況になると、すぐに感情的になる。・自分の状況を冷静に客観視できない。・視野がせまいとよく言われる。・大変な状況に陥ると感情的になりやすく「ずっとつらい状況が続く」と感じてしまう。・動揺したり、緊張したりすると、気持ちをうまく切り替えられない。
◆こんなときにはコレが効く！
強烈な不安やプレッシャーに襲われたら？
「◯◯さんは今、...
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