SNSチェックなどやめられない習慣。自分の心のせいではない

「もう少しお酒の量を減らさないと」「最近SNSをチェックしすぎだわ」「夜中に食事しないようにしよう」など、やめなくてはと思っている習慣は誰にでもあるはず。もちろん、そのときだけ、もしくは数日間ぐらいの... 続きを読む