時おり訪れる「なんかイライラする」は心の凝り。柔らかくほぐすには？

仕事をしていれば、日々なにかしらストレスを感じてしまうもの。そのストレスの大きな原因のひとつは、「絶対に完璧な成功をおさめなければ」「なにがなんでもこの方向性で仕事を進めなければ」というような強すぎる... 続きを読む