スマホで体内時計を調節。新開発アイマスク「ニューロン」

仕事やプライベートで海外に行くとき、気になることのひとつは、時差ぼけによる不調です。 うまく調整する方法はないのでしょうか。 光セラピーで時差ぼけ防止 スタンフォード大学の研究は、時差ぼけ防止にメラト... 続きを読む