還暦前のボディ・リメイク 第一回 睡眠1
赤い字が老眼で見えま 八八八八八八八八 お腹凹まない! 欽ちゃん6人兄弟です 膻中ってことですかね 飲んだら2時間ぐらい 神経生理学では精神的 へ〜勉強になります かっこいいなあ...
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10歳からの人生最高値98キロ、最低値31キロという極端な男、菊地成孔は、これまで10キロ以上幅の大掛かりなボディ・リメイキングを数度、2〜5キロ以内幅のフィットネス/ファットロスを数十度実践してきた。このコンテンツでは、現在、菊地が整体、ヨガ、一般的なフィットネスメニュー、軍隊式トレーニング等々、幅広いジャンルから方法をチョイス、現在の自分自身の身体に合わせて練り上げたボディ・リメイク術を開陳。器具なしで、誰でも自宅で実践できる、中〜壮年の身体に優しいメニューをお楽しみ下さい。
配信期間
2020年04月19日 00:00 から
2038年01月01日 00:00 まで