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跨を使った沈墜勁 拳功房
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BUDO-RA
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跨は、丹田の使い方と密接に結びついています。 丹田は、水平に開く蛇腹と縦に動く龍腰がありますが、それらをコントロールするのが跨です。 したがって、跨を開いたり閉じたりするのは、重要な身体操作となります。 今回は、収跨を沈墜勁に用いる練習です。（山田）
配信期間
2019年10月30日 17:29 から
2038年01月01日 00:00 まで
