藤原敏男先生の教えサンドバッグラッシュ30秒10セット 2018年８月４日

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　タイヤ担ぎの次は、サンドバッグです。　30秒間に、技は何でもいいので、とくかく打ちまくるラッシュ。　これを10セット。　１セット目から息が上がり、セットを重ねるごとに限界への挑戦という様相をなしてきます。

配信期間

2018年08月30日 15:16 から

2038年01月01日 00:00 まで

BUDO-RA