- 再生時間
- 3:05
- 再生数
- 8
美LaVie 自転車 #2自転車でシェイプアップ〜ギヤ変速を覚えよう〜
- 動画を単品購入する
-
※ご購入後のキャンセルはできません。
支払い時期と提供時期はこちらからご確認ください。-
89pt30日間
販売期間 2019年10月01日 00:00 〜 2037年11月25日 00:00
-
89pt30日間
利用規約と視聴デバイスをご確認の上ご視聴ください。
自転車に乗るときのギアチェンジを覚えましょう!ギヤを軽くして、空回りしない程度の力で走ると、適度に筋肉が付いて無駄な部分を引き締めることができて、脚全体をシェイプアップできますよ
配信期間
2011年10月01日 00:00 から
2038年01月01日 00:00 まで