お疲れ様。大丈夫？頑張ってブロマガあげてくれてありがとう。昨日のモグモグ放送は少し食べすぎかなσ(^_^;)あんなに食べちゃうと晩御飯食べれなくなっちゃいますよ！！ママみんにバレたら「晩御飯はちゃんと食べなさい」って怒られちゃいますよきっと。ヽ(´o｀；「医食同源」ということわざがあるように、1日三食、バランスの良い食事をする事が病気の予防や治癒につながります。間食はご飯がちゃんと食べれる量にしましょうね。あと、どうしても休めない時は症状にもよりますが、「葛根湯」や「頭痛薬」などの薬と「ノンカフェインの栄養ドリンク」(薬によってはカフェインと相性が悪く、薬の副作用が出る場合もあるので、ノンカフェインである事が重要です)をとりあえず飲みます。あと「ポカリスエットのイオンウォーター」で小まめに水分補給しますね。お役にたてたかわかりませんが良ければ試してみて下さい。