うーん、確かに出張中時間無くて毎日マックのバーガー食べていたら痩せたけど、 栄養的にはちゃんとサラダとか意識してとらないと、マックのメニューは基本的に炭水化物、脂質、糖質が多すぎる。 10年後の健康を考えたときに、わざわざマックを食べてダイエットするメリットがないと思う。 いや、マックでダイエットしろとはだれも言っていないけれど。
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うーん、確かに出張中時間無くて毎日マックのバーガー食べていたら痩せたけど、
栄養的にはちゃんとサラダとか意識してとらないと、マックのメニューは基本的に炭水化物、脂質、糖質が多すぎる。
10年後の健康を考えたときに、わざわざマックを食べてダイエットするメリットがないと思う。
いや、マックでダイエットしろとはだれも言っていないけれど。