暑さに慣れるためには、一回やればいいって話じゃない。継続的にやっていかなきゃならない。少なくとも毎日３時間くらい暑さに体をさらすことが必要だ。それに、暑い中で運動すると、体温が４０度を超える。これに耐えるためには、継続的な運動習慣が必要だ。クーラーに慣れた体にできることではない。つまり、暑さに慣れるためには、クーラーを使わないことが必要なんだ。お前らにそれができるのか？
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暑さに慣れるためには、一回やればいいって話じゃない。継続的にやっていかなきゃならない。少なくとも毎日３時間くらい暑さに体をさらすことが必要だ。それに、暑い中で運動すると、体温が４０度を超える。これに耐えるためには、継続的な運動習慣が必要だ。クーラーに慣れた体にできることではない。つまり、暑さに慣れるためには、クーラーを使わないことが必要なんだ。お前らにそれができるのか？