きびマンゴー のコメント

きびマンゴー
(ID:17404455)

>>5
特定の菌を取るならサプリじゃないと難しいけど、そこをこだわらないなら納豆とかヨーグルトとか漬け物とかいろんな発酵食品を食べれば大丈夫だと思います

No.6 60ヶ月前

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