「命を守る行動をしましょう」同じようなことを考えました。昨日で何回この言葉を聞いただろう、あからさまに反復練習をさせられているなあと思いました。
また私の家は、近くを流れる川が氾濫しそう、ということでレベル5 避難指示(緊急)が出たのですが、iPhoneへ大地震の警報と同じく、緊急エリアメールで来ました。一昨年に北が日本国土上空にミサイルを通した際にJアラートというのが鳴って(通過予想エリアだったもので、東京はたぶん鳴ってないです)、あまりに不快な不協和音で、空襲警報のようだ、と思ったけれど、ググると自然災害および攻撃を受けた場合に発令されるとあり、でも、震度5強の地震でも緊急の水害でも発令されないので、自然災害は建前で、あれマジで空襲警報用のシステムなんだと思ったり。(何らかの規定、該当エリアの広さとか、でシステムを使わなかっただけかもしれませんけど) 。増税に対する不満の緩衝材として一過的なキャッシュレス還元がバカっぽいとかより、静かに準備されているあれこれが、軍靴のかたちをしているようで怖いです。(ちなみに川は少し離れた場所が氾濫して惨事になっています)

白いお粉の力でお元気になられたようで何よりです。
病み上がりのお体をお大事になさってください。