いつも大変参考にさせて頂いてます。
この記事に関係なく、申し訳ないのですが･･･

私は実家住まいなのですが、プチ断食をしていると親に心配されます。
最近のテレビで『食事の間隔が長くなると胆石が出来やすくなる』と放送されていたようですが、これに対してパレオさんはどう思われますでしょうか？
人にわかってもらうのは大変だと思いますが、家族の理解や協力があったほうがやりやすいと思います。
特に私はメンタルがとても弱いもので、、、