総合格闘技で寝技と打撃で色々な技術が必要なのですが、考えて技を出そうとすると体が動かなくなり苦戦してしまうのですが、選手の経験則ではなく科学的に良い練習方法はないですか?
チャンネルに入会
フォロー
パレオチャンネル
(ID:83817041)
総合格闘技で寝技と打撃で色々な技術が必要なのですが、考えて技を出そうとすると体が動かなくなり苦戦してしまうのですが、選手の経験則ではなく科学的に良い練習方法はないですか?