前回の「女性への恐怖心を無くす方法」「見た目コンプレックスを克服するコツ」もあわせてどうぞ。

今回は1つの悩みにじっくり答えます。
同じように「過去の出来事が影響して異性が怖い、恋愛に積極的になれない」という方の参考になると思います。

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■ねむさん（23歳女性）の相談

初めまして！アルさんの記事はいつも疑問に思っていたことが丁寧に書かれていて、また同じように悩む女性や男性がいることに安堵感と共感を感じています。
勉強になるのはもちろんのこと、寄り添ってくれてるようでとても安心するし、その人のことをよく考えて伝えてくださってるのが分かるので、今回相談させていただきたく思いました。

長くなりましたが、私の悩みを相談させてください。
私は、独身で彼女のいない男性と2人きりになることができません。
たとえば先日、彼女と別れたばかりの同期の男の子に2人きりでご飯に誘われたのですが、そういう状況だと身構えてしまい、いつも理由をつけて断ってしまってます。

私は高校まで部活漬けの生活でしたが、大学からサークルやボランティアなどで交友関係が広がり、いろんな方にご飯やデートに誘われてきました。ですが上記のような状態が続き、今まで独身男性とまともにデート？できてません。
いざ会ってみても、なぜか「気持ち悪い…」と嫌悪感がものすごく出てしまい、大勢で会ってる時とは真逆の、おかしな対応をしてしまいます。

会った後「なぜこんな感情になってしまうのか」「私に好意を持ってくれてるのかもしれないのに、なぜ気持ち悪いと感じてしまうのか」という自己嫌悪と「告白もされてないのに自意識過剰ではないか」と毎回後悔しています。
見つめないでほしい、優しくしないでほしい、近寄らないでほしい…という感情がとめどなく出てきてしまうのです。

反対に、自分から気になった人にはアドレスを聞いたりご飯に誘ったりできますが、進展しません。告白も何度かしましたが、全て失恋してしまいました。当たって砕けろで、そんなに仲良くないのに告白することが多かったですが(笑)。振り返ると、私に恋愛感情を抱いてなさそうな人や、恋愛する気がない人を好きになる傾向があるようです…。

大学時代は、自分を守るために、わざと恋愛感情を抱かせないような態度をとったりしてきました。一方で、海外を飛び回ったり、多くの友人たちと議論を交わしたりして、たくさんの楽しい思い出ができたのですが…なぜか「寂しい」「悲しい」という感情が溢れていました。
それから社会人になり、姉や親せきが結婚していき、思ったことは「ああ、私も誰かと一緒に過ごしたいんだ。悲しみとか喜びを共有して、恋愛してみたいんだ」と…。やっと自分を受け入れることができました。
でも男性と会うのは複数じゃないと無理、逃げ場がないから2人きりで会いたくない…というまま今の状態です。

そこで色々考え続けた結果、思い当たることが一つ。
小学低学年の頃、おじさんにイタズラされたことを思い出しました。公園で友達と遊んでいたら、おじさんが「知り合いの男の子が消えたから一緒に探してほしい」と声をかけてきて、私はそのおじさんと2人で探しに行きました。
人気のないビルに誘導され、目隠しをされてしわしわのものを舐めさせられ、尿を飲まされました。
幼い私は言われた通りにするしかなく、もう行っていいよと言われて外に出た時、やっと自分は何かされたのだと気付きました。

その後、警察にも行きましたが結局見つからず。逃げ場のない薄暗いビルの光景と、そのおじさんの笑顔と優しさの裏にある気持ち悪い感情が、今でも心に焼き付いているのかなと。
年を経て思い出す頻度は少なくなりましたが、その度に鳥肌と吐き気とフラッシュバック。大人になって忘れかけてたのに、結局原因はこれではないかと思っているのですが、解決方法がわからず。

友人の1人には大まかに話すことができましたが、相談したところでどうなることもなく、
精神科に行くほどでもないのかしれませんし、八方ふさがりで苦しいです。
そこで、たくさんの経験と悩み相談を受けているアルさんであれば、何かアドバイスをいただけるのではないかと思い、勇気を振り絞って（1カ月かかりましたが）メールさせていただきました。

もうどうしようもありません。こんなことでは彼氏が一生できないかもしれない、結婚もしたいのに無理かもしれないと悩み、毎日憂鬱で悶々としています。どこかの恋愛相談で「充実した毎日を過ごせば自然と彼氏はできる」と書いてましたが、私は希望よりも虚しさしか感じません。
幸い、友人にも恵まれてるし、好きな国に行き好きなことをして、毎日楽しんでます。
なのに、なんで恋愛だけ上手くいかないんだろう。私に気がないことが確定してる男友達といると安心するのに。性欲も普通にあるしイチャイチャもしたいのに、この感情はなんなんだろう。
考えすぎなのはわかってますが、日に日に頭の中を占める容量が増えていってるようです。困りました（笑）
よろしければどんな言葉でも頂けると、すごく嬉しいです！最後にここまで読んでいただき、本当にありがとうございました。

【回答】