更新お疲れ様です！
まったく喉に詳しい訳では無いけど、すぐに治したいのであれば病院に行って診てもらうのが１番じゃないですかね？
原因などが分かれば対処法や薬がもらえると思うので！もし行く場合は咽喉科で診てもらいましょう！

病院に行かない場合はうがい薬でうがいしてマスクして、寝る時もマスクをすると良いらしいです。
ほぼ毎日放送をするので調子が良い時でも常に喉のケアは大切ですね。

ここ最近のブロマガで自分の休日の過ごし方を見直すいいきっかけになりましたw
今考えると全然休日が充実してないと思いはじめました･･･まず休日もなるべく外に出掛けようと思います！
目指せ！充実した１日！！！