今回のテーマは『さむい』！
こんにちは！
最近、ダイエットをしていまして・・。
というか万年ダイエット人間なのですが(´・ω・*)笑
よぉし！やるぞー！と、やる気のあるときは
おやつ代わりに氷を食べています(｀・ω・´)
ゴリゴリ、ボリボリ・・(｀・ω・´)
夏の間はこの冷たさが心地よかったのですが、
最近は気温も下がってきたので、震えながら食べています(笑)
なにか新しい空腹の紛らわせ方はないのでしょうか・・(｀・ω・´;)
超！アニメディア：ブロマガ
西明日香の にしつづり(125)
今回のテーマは『さむい』！
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氷ばっかり食ってお腹壊したりせんだろうか・・・( ´_ゝ`)
僕はおさかなソーセージ食べてますよ～。
知人に教えてもらったのですが、久々に食べるとおやつとして美味しいしカロリーも摂らない！
後は玉こんにゃくですね。中身がほとんど水なので、おかずにちょうど良いです( ´∀｀)
(ID:240765)
激しい運動をすると食欲が落ちますので、食欲旺盛な私はヘトヘトになるまで運動して、体重を調整していました。
今ですと疲れきっちゃうと回復までに時間かかりますもんね…難しいですよね…僕もそうです。
参考にならなくてゴメンなさい！僕もダイエット頑張りますので一緒に痩せましょ！
(ID:12097426)
何か欲しくなったらガム噛むといいですよ。
表情筋も鍛えられます。