自己満足の体の日記

2016年8月28日の俺

2016/08/28 21:13 投稿

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【ステロイド 10:00】
Oxydrolne:50mg

【ケア剤 10:00】
Silymarin:1錠

【ステロイド 20:00】
Oxydrolne:50mg

【プロテイン 21:00】
NitroPro:60gx500ml牛乳

【体の状態 21:30】
身  長:180cm
体  重:68.5kg
B M I:21.4
体脂肪率:15.3%
筋  量:55.0kg
骨  量:3.0kg
内臓脂肪:6.5LV
基礎代謝:1621kcal
参考年齢:26歳
二の腕:29.0cm
ウエスト:84.0cm
胸  囲:97.5m
ふともも:51.8cm
ふくらはぎ:38.0cm



アナボリックステロイド服用6日目。
体重が順調に増加。伴って体脂肪率も増加。内臓脂肪も増加。
トレーニング量が少ないようなので来週からメニュー量を増やそう。



力を入れずに



力を入れて




うーん・・・・イマイチ

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