午前中： 60.2kg、体脂肪21
今日は朝からお仕事です。
野菜ジュース、ジャスミン茶、ポカリをのみました。
通勤途中に肉まんとヴェーダインゼリープロテインをいただきました。
34日終了後： 59.6kg、体脂肪19.5
やっと50kg代に突入！！！
でもスタミナが落ちてきているのが心配＞＜
少し食べ始めようかと考え中です。
発泡酒とトマトジュースで晩酌中なのですが、いきつけのBARに顔出そうか悩むｗ
疲れててあまり動きたくない気分ｗ
今日は朝からお仕事です。
野菜ジュース、ジャスミン茶、ポカリをのみました。
通勤途中に肉まんとヴェーダインゼリープロテインをいただきました。
34日終了後： 59.6kg、体脂肪19.5
やっと50kg代に突入！！！
でもスタミナが落ちてきているのが心配＞＜
少し食べ始めようかと考え中です。
発泡酒とトマトジュースで晩酌中なのですが、いきつけのBARに顔出そうか悩むｗ
疲れててあまり動きたくない気分ｗ
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