断食ダイエットはじめました！ょ 34日目

午前中：　60.2kg、体脂肪21

今日は朝からお仕事です。
野菜ジュース、ジャスミン茶、ポカリをのみました。
通勤途中に肉まんとヴェーダインゼリープロテインをいただきました。

34日終了後：　59.6kg、体脂肪19.5

やっと50kg代に突入！！！

でもスタミナが落ちてきているのが心配＞＜
少し食べ始めようかと考え中です。

発泡酒とトマトジュースで晩酌中なのですが、いきつけのBARに顔出そうか悩むｗ
疲れててあまり動きたくない気分ｗ