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アフパンのブロマガ

断食ダイエットはじめました!ょ 33日目

2013/09/20 23:41 投稿

  • タグ:
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  • ダイエット
  • プロテイン
  • QBBチーズ
  • ぽてち
  • ウイスキー
昨夜はブログアップ後にお酒がのみたりな~いと思い、ドンキでお買い物。
発泡酒3本とソーセージ5本とQBBチーズを食べてしまいました。

午前中: 61.2kg、体脂肪20.5

野菜ジュース、薄いお味噌汁、コーヒー、ジャスミン茶、ヴェーダインゼリープロテインをのみました。

33日終了後: 60.3kg、体脂肪20.5

ん~?体脂肪が落ちなくなってきた。
四肢の駄肉は落ちて、あとは胴体のお腹周りの駄肉だけです。
筋肉は落ちなくなってきました。

晩酌はソーセージ5本とQBBチーズ、うすぽてち、発泡酒2本、ウイスキーです。



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