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断食ダイエットはじめました!ょ 31日目

2013/09/19 00:29 投稿

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午前中:61.6kg、体脂肪21

野菜ジュース、レモンウォーター、ヴェーダインゼリープロテイン、DHCカルニチン4錠、ジャスミン茶をのみました。

今日は出勤途中に肉まんを食べました。

31日終了後: 61.3kg、体脂肪21

あまり減らなくなってきました。
確かに脂肪はかなり減った。
しかし、まだお腹回りがついています。
出てはいないけどプヨプヨなのがw
これが減れば3kgぐらい減るのではないかとw

晩酌はミニ春巻き5本、スナックビーノ、発泡酒2本とトマトジュースでレッドアイ。
残りのジンも呑んでしまうかも100mlぐらい残ってるw

今日は落札したトイカメラ ホルガが届いた~ぃ~やっほ~♪
少しいじってみましたが、明日にならないとフィルムが届かないw
使い方はだいたい分かった、あとは実践あるのみw
面白い作品ができたら、UPするかもです。


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