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断食ダイエットはじめました!ょ 28日目

2013/09/16 00:35 投稿

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午前中はゴロゴロしてて計っていません。

野菜ジュース、ジン、DHCカルニチン1錠、コーヒーをのみました。


台風が近づいてくるせいで、突発的などしゃぶりが…。
今日明日は休みだし、スケートでもするかと思ったけどやめました。

明日も家でゴロゴロするため、スーパーで買い物しにいっただけでした。
肩ロースステーキ650円を食べてみたけど筋ぎりしないとダメだねw

28日終了後: 62.3kg、体脂肪21.5


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