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断食ダイエットはじめました!ょ 9日目

2013/08/27 23:33 投稿

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  • レッドアイ
午前中: 64.3kg、体脂肪24

お味噌汁とヴェーダインゼリープロテインを頂きました。

9日終了後: 64kg、体脂肪23.5

発泡酒1本、トマトジュースと発泡酒でレッドアイを呑みました。

さて明日はどうなっているか、今回も月曜から4日やるか体調の様子をみながらやってみます。
木曜まで頑張れるかな~、明日は仕事がハードそう^^;

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