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8月27日配信の眠りの教室「癒やしの音」を記事でも詳しく紹介します!

2019/08/26 14:00 投稿

  • タグ:
  • 山谷祥生
  • 睡眠
  • ねむない
  • 癒やし
  • 自然音

みなさんこんばんは

今日、新たに配信をスタートした眠りの教室での
「癒やしの音」特集について、興味ある方に向けて
番組内で紹介をしきれなかった詳細な情報をお伝えさせて頂きます!

【眠りの教室】自然音の魅力を教えます!「癒やしの自然音とアーティストを紹介!」【眠るナイト】
https://www.nicovideo.jp/watch/1566884888

眠るナイトは睡眠学の科学的な立ち位置から癒やしの音声を考えています。

<眠るナイトの「癒やしの音声」の考え方>
・癒やしの音声は入眠のサポート
 気持ちを落ち着けて自律神経の副交感神経を優位にしてリラックスモードへ
 →身体を眠るモードにする

・眠っている間は無音が良い
 →寝ている間に音を聞くと外部情報のインプットになり、安眠の妨げになる
  ※寝ている間はノイズも癒やしの音も同じになってしまう
 →睡眠中に記憶情報の整理を行う時に、音が新たな情報として入ってきて整理の妨げになる

ということで、眠るナイトは30分と60分の

まずは、今回、フィールドレコーディングされた自然音と
癒やしの音声を提供してくださった菅原さんのプロフィールです。


菅原宏之(すがわら・ひろゆき) サウンドデザイナー/自然録音家 宮城県在住
2004年音楽制作会社を立ち上げ、CM ゲームミュージック、フォーリーサウンド、 空間音響などはじめ、 現在までに約3000曲を制作。

そして、東日本大地震を機に、 2012年頃から自然録音家としても活動。

様々なメディアの音楽制作を行っていらっしゃいます。 

併せて、菅原さんから眠るナイトの番組宛てに頂いたメッセージをご紹介します。


眠るナイトをお聴きの皆さん、初めまして。 菅原宏之と申します。
「ノーザンラティチュード38°ライン」は アルバムのコンセプトとして、
タイトルが北緯38度線という意味です。

私は生まれが山形で、現在宮城に住んでおり、 線を引くとちょうど北緯38度線上なんです。

音のストーリーとして、そのライン上にある、 自然や文化などを収録しました。 東日本大震災を目の当たりにし、 音をアーカイブする事で、 100年後、1000年後の人々に、 2000年代初頭にまだこんな素敵な音が 存在したんだという事を伝えることが できたらと考えます。

菅原さんは現在2枚目のアルバム 環境音楽CD
「アンビエントミュージック」を制作中とのことです。
環境音楽というのは、聴くと様々な環境がイメージ出来るような、音楽のこと。
番組内で2曲をご紹介させて頂きました。


COBALT YELLOW
 あぜ道に咲く小花がそよ風に揺れ、
亡骸となった昆虫の背中についた朝露に
光が反射する、というイメージの音楽。

DEPS GREEN
 霧がかった深い森の中にある湖の小さな波が
乱反射している、イメージの音楽。

視聴頂いて、菅原さんの音楽にご興味を持たれた方は是非菅原さんのサイトや
CDのサイトをご覧になってみて下さい。


>菅原さんのサイト

https://noiseinjapan.com/

>CDの紹介ページ

http://www.art-into-life.com/product/8829

みなさまに良い眠りを♪

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