昨日からうどん生活始めています。
しばらく昼夜の2食をずっとうどんにします。
豆腐は固定で、汁物は変更可能にします。
去年の12月からダイエット本気ではじめて、30キロ痩せました。
ここにきて停滞しているので、この機会にがっつり減らします。
もちろん倒れたらゲームオーバーなので、しんどいときはパンとかかじってもいいってことにしておきます。
本日の体重80.6キロです。
…頑張ります。
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