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コメント
田舎で教師をしています。やったことないのにバレー部を持つことになって、上手いと思うのに全く勝つことができませんでした。師匠の放送を聞いてできることからやろうと思い、大会で試合前、タイムなど８秒吐いて４秒吸って８秒吐く呼吸を取り入れたら、3位になりました！こんなことで！？とおもったのですが、みんないつも以上にのびのびとプレーできていました！師匠本当にありがとう！
>>1
素晴らしい。私は中学の時バレー部で顧問の先生は野球が専門だったらしく、技術的なことを色々勉強されていた事を思い出しましたただ「お前は心が弱い」と指摘して頂きましたが、どうすれば良いか迄は教えてもらえませんでした。今なら、瞑想と運動だと昔の自分に言ってあげたいです。心理学を使って自分をコントロール出来たら何でも出来ますね。
DAIGO
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