はいみなさんどうもこんばんは、タイチョーです。
先日僕が書いた記事にも、沢山のコメント本当にありがとうございます。様々な意見を頂きました、僕らとしても今後はいろんな形態で活動していけたらなと考えていますので、ご理解いただけますと幸いです。
うーむ、歯が痛い。前回の治療から約半年、そろそろ定期治療の日ですぞと歯医者さんからも催促のお手紙がやってきた今日この頃。季節の変わり目はやっぱ「痛み」のスイッチが入りやすいのか、このところ肩も痛くてゴリゴリしております。
と言うわけで近場にマッサージ屋さんがあったので行って見ましたぞ。
存外、関節の可動域は広めらしいので、やはり姿勢の悪さと動かないのが原因みたいですなあ。実は右腕を上げると痛かったのですが、今日のマッサージのおかげでずいぶん楽になりました。また行ってみよう。
眼精疲労に良いストレッチも教えてもらいましたぞ。
１）人差し指を立てて腕を前に伸ばす
２）指の位置を左右にずらしながら、首の向きはそれと反対方向にする。
３）ギリギリ立てた指が見えるくらいの場所でストップ
これを８方向に向けてやると良いらしいです。お試しアレ。
さて、本日から連日で生放送でございますね！
今夜20:00からは、オッサンゼルダBotW生放送！
そして明日の22日16時からは、マオーのエンジョイ！でケルブレをプレイしますぞ！！
ちなみにですが、同日の15時から、ドグマ風見さんの生放送「同級生に挑戦！」に、タイチョーもお呼ばれいただいていました！！
実は先月からいただいていたお話だったので、今回はこのような形を取らせていただきました。二窓で見ていただくもよし、お好きなほうを楽しんでいただけますと幸いです！
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コメント
ＰＣ作業などで長時間、目を使ってる時は時折30秒ほど目を閉じるだけでも疲労度が結構違うらしいです。
そのストレッチ方法を見て恋ダンスが浮かんだのは私だけではないはずだ！
文章から察するに、
１．片手の人差し指を立てる
２．それを腕ごと左へ動かすと同時に顔は右へ動かし、視界の端まで来たら止める。
３．これを「指を左上＆顔を右下」など斜めを含めた8方向で行う、で合ってます？
あとレイナルさんのコメントで思い出しました。昔、親知らずが虫歯になってて、表層の最後の一層がフライドポテトの端っこの硬いのを噛んだ瞬間砕けて神経が露出してしまい、地獄の痛みを味わったことを。くれぐれも歯を大事にしてください。
ノ←最初マッサージ屋さんであっ(察し、てなった人素直に挙手
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(ID:7921989)
眼精疲労は目薬に頼っていた者です。よし試してみよう。
とかくネットの意見は０か１０かで極端になってしまいがちなところ、５なり６なり、4.8とか5.4とかお互いが妥協できるいい着地点を見付けられたらいいなと思う次第であります。普段コメント非表示で観てる奴が言えた話じゃないですが。
それにしてもGWの生ラッシュ…悲しくも結構な数をTSに頼らざるを得ない予定なのですが、果たして消化できるかなぁ…。